19 Sep 18, 12:12
mike: Méfiance pour ceux qui voulaient faire l'Intrail-muros de St Malo : ouverture des inscriptions le 22/09 à 12h...
17 Sep 18, 23:42
Cathy: Notre entrainement délocalisé à GEVEZE dimanche prochain est confirmé.Consulter votre boite mail pour les détails
14 Sep 18, 15:10
Laurent: Seule la noet est ouverte aux adherent depuis l'année dernière
13 Sep 18, 22:10
Nadège: La Noet (ou une autre course) est-elle ouverte aux membres de l'ASR ? Merci
12 Sep 18, 15:46
Laurent: Bonjour Muriel, bon retablissment à toi
12 Sep 18, 11:32
Muriel: Dommage que je n'est pas pu venir trinqué avec vous pour cette rentré !! je pense bien a vous :lol:
10 Sep 18, 20:36
Cathy: Merci Nadège, tu nous raconteras cette aventure !
9 Sep 18, 10:38
Nadège: Je vous souhaite un bon footing-apéro ! J'ai fait la course KESKONFOULA hier et j'ai mal partout... je ne viendrai pas ce matin. A bientôt !
6 Sep 18, 16:27
stéphanie: bravo Leila!
6 Sep 18, 08:40
Armelle: Qui voudrait faire un relais au marathon de la vie le 16 septembre ?
3 Sep 18, 18:20
Laurent: accroche toi laila tu va rattraper le groupe de garçon juste devant toi
2 Sep 18, 16:28
HG: Bravo Leila tu confirmes mes dires des records aujourd’hui
2 Sep 18, 14:12
marc tenot: leila a fait un super chrono.1h53 24.bravo a elle et merci fred pour le plan d entrainement
1 Sep 18, 19:02
HG: Conditions idéales pour des records
1 Sep 18, 16:55
Cathy: Bonne course aux partants du semi-marathon de Cancale St Malo demain !
1 Sep 18, 16:53
Bureau: Du passage sur notre stand au forum ce matin, pour les re-inscriptions :-) nous avons également le plaisir d'accueillir de nouveaux adhérents, bienvenue à eux !
25 Aug 18, 18:49
Cathy: Ok ! Bonne idée 👍 9h15 à ROMILLE
25 Aug 18, 18:25
Stéphane: Petite sortie nature demain Montfort 15kms départ 9h15
25 Jul 18, 17:02
Armelle: Je suis contente que tu ne te sois pas perdu sur les néfliers Nadège . J'espère que tu n'as pas trop mal aux chevilles . On risque de courir davantage en chemin par ce temps
22 Jul 18, 11:03
Nadège: Armelle, on a fait les néfliers à l'endroit hier avec Sylvie :-) C'est bien aussi, mais 2 fois en 48h, ça fait mal aux chevilles !!
[anciens messages]